バストの悩みQ&A
胸が垂れるのをどう防ぐ？クーパー靭帯ってどんなもの？
アラサー女性の7割以上はバストのシルエットに変化を感じてきているといいます。しかし、バストの構造やケア方法については知らない女性が多いようです。 イン...
バストの悩みQ&A
胸の形が悪い女性が何気なく行っているNG行動とは？
胸の形が悪いと悩み、魅力的なバストを目指して頑張っている皆さん。日常生活で無意識にやっている「姿勢」や、着け続けている「ブラジャーの着用」が、胸の形を...
バストの悩みQ&A
筋トレすると育乳の効果があるって本当なの？
（2020.10.14 追記） 「筋トレをするとバストが育つ」という話を聞いたことがありませんか？ 実際に、「筋トレはバストアップに効果がある」「筋ト...
バストアップのQ&A
胸筋と育乳の素敵な関係！胸筋を鍛えて美しいバストを維持しよう
（2020.07.14 追記） バストの9割は脂肪ですが、脂肪の奥に「大胸筋」や「小胸筋」といった筋肉があります。これらの筋肉をエクササイズによって鍛...
バストアップのQ&A
胸を大きくするのに役立つイメージトレーニングの方法とは？
理想の胸や体型を思い浮かべてイメージを繰り返しましょう バストアップのために、運動や食事に注意したりサロンへ通ったりしている方も多いでしょう。しかしそ...
バストアップのQ&A
寝る時間が遅いとバストアップに影響しますか
バストアップのためになるべく夜更かしはやめましょう 仕事・家事・育児にと、毎日がんばっている方も多いことでしょう。そんな忙しい日々を過ごしていると、つ...
バストの悩みQ&A
産後のバストにはどんな変化がある？
産後大きく変化するのはバストのサイズとハリです 産後のバストにはさまざまな変化が訪れますが、とくに感じるのはサイズダウンとハリが失われることではないで...
バストの悩みQ&A
憧れのふわふわもっちりバスト！胸を柔らかくする方法とは？
（2020.09.14 追記） 「バストに柔らかさがないけれど気にしない」「弾力がないのは年齢のせいだから仕方ない」と、あきらめている女性も多いでしょ...
バストアップのQ&A
バストを上げる方法とは？
バストを上げるためには筋トレが大切です バストのベースはクーパー靱帯で支えられています。クーパー靱帯は激しいバストの揺れなどによって、伸びる・損傷する...
バストの悩みQ&A
バストのバージスラインのキレイな作り方ってある？
美しいバストのバージスラインは大胸筋や小胸筋を鍛えることが作り方のポイントです 美しいバストを作るには、底辺部分であるバージスラインがはっきりしていた...