バストアップのQ&A
睡眠時間と胸の大きさには深い関わりがある！バストアップする快眠術とは？
胸の大きさと睡眠時間には大きな関わりがあります。 十分な睡眠を取ればバストアップに必要な「女性ホルモン」や「成長ホルモン」の分泌がよくなります。それだ...
バストアップのQ&A
胸筋と育乳の素敵な関係！胸筋を鍛えて美しいバストを維持しよう
（2020.07.14 追記） バストの9割は脂肪ですが、脂肪の奥に「大胸筋」や「小胸筋」といった筋肉があります。これらの筋肉をエクササイズによって鍛...
バストの悩みQ&A
ハリのある形の良いバストの作り方とは？
美しいバストについて知ることから始めましょう 大きなバストに憧れる気持ちは誰しもあるかもしれませんが、実は「大きいバスト＝良いバスト」ではありません。...
バストアップのQ&A
女性の胸はいつまで大きくなるのでしょうか？
20歳くらいまでの成長期以降も胸は大きくなることがあります 胸の成長期とは？ 個人差はありますが、女性は小学校の高学年になると胸の成長が始まります。そ...
バストアップのQ&A
脇の下のリンパマッサージがバストアップに効果的って本当？
老廃物の排出が促されバストアップにつながります バストアップのために筋トレをしたり、必要な栄養を摂取したりする人も多いですが、老廃物を溜めないことも大...
バストアップのQ&A
EMSでバストアップするって本当ですか？
（2019.09.30 追記） 運動が苦手な人でも手軽に筋肉トレーニングができると評判のEMSですが、サロンで施術してもらえるだけでなく、自宅で使える...
バストの悩みQ&A
バストの左右の大きさに違いが出るのはどうして？
左右のバストの大きさに違いが出るのは、生活習慣の影響です 左右のバストの大きさに違いが見られるのは、これまでの生活習慣が大きく影響しています。身体の動...
バストの悩みQ&A
バストの正しい位置とは？
バストの正しい位置は鎖骨の中心とバストトップの起点が「正三角形」になる位置です 「鎖骨の中心にあるくぼみ」と「左右のバストトップ」の位置が「正三角形」...
バストアップのQ&A
バストを残してダイエットする方法は？
バストを残してダイエットするなら激しい運動はNGです バストはほとんど脂肪で作られているため、ダイエットを行うと脂肪が減るためバストは小さくなる可能性...
バストアップのQ&A
バストを上げる方法とは？
バストを上げるためには筋トレが大切です バストのベースはクーパー靱帯で支えられています。クーパー靱帯は激しいバストの揺れなどによって、伸びる・損傷する...