バストの悩みQ&A
育乳するなら「どれくらいの頻度で運動したらいいの？」
年齢と共にサイズが落ちたり、下垂したりするバストに悩みを抱えている方も多いのではないかと思います。また、やせていて脂肪が少ないため、バストにボリューム...
バストアップのQ&A
睡眠時間と胸の大きさには深い関わりがある！バストアップする快眠術とは？
胸の大きさと睡眠時間には大きな関わりがあります。 十分な睡眠を取ればバストアップに必要な「女性ホルモン」や「成長ホルモン」の分泌がよくなります。それだ...
バストアップのQ&A
胸筋と育乳の素敵な関係！胸筋を鍛えて美しいバストを維持しよう
（2020.07.14 追記） バストの9割は脂肪ですが、脂肪の奥に「大胸筋」や「小胸筋」といった筋肉があります。これらの筋肉をエクササイズによって鍛...
バストの悩みQ&A
ハリのある形の良いバストの作り方とは？
美しいバストについて知ることから始めましょう 大きなバストに憧れる気持ちは誰しもあるかもしれませんが、実は「大きいバスト＝良いバスト」ではありません。...
バストアップのQ&A
女性の胸はいつまで大きくなるのでしょうか？
20歳くらいまでの成長期以降も胸は大きくなることがあります 胸の成長期とは？ 個人差はありますが、女性は小学校の高学年になると胸の成長が始まります。そ...
バストアップのQ&A
脇の下のリンパマッサージがバストアップに効果的って本当？
老廃物の排出が促されバストアップにつながります バストアップのために筋トレをしたり、必要な栄養を摂取したりする人も多いですが、老廃物を溜めないことも大...
バストアップのQ&A
EMSでバストアップするって本当ですか？
（2019.09.30 追記） 運動が苦手な人でも手軽に筋肉トレーニングができると評判のEMSですが、サロンで施術してもらえるだけでなく、自宅で使える...
バストの悩みQ&A
バストの左右の大きさに違いが出るのはどうして？
左右のバストの大きさに違いが出るのは、生活習慣の影響です 左右のバストの大きさに違いが見られるのは、これまでの生活習慣が大きく影響しています。身体の動...
バストの悩みQ&A
バストの正しい位置とは？
バストの正しい位置は鎖骨の中心とバストトップの起点が「正三角形」になる位置です 「鎖骨の中心にあるくぼみ」と「左右のバストトップ」の位置が「正三角形」...
バストアップのQ&A
バストを残してダイエットする方法は？
バストを残してダイエットするなら激しい運動はNGです バストはほとんど脂肪で作られているため、ダイエットを行うと脂肪が減るためバストは小さくなる可能性...