バストアップのQ&A
育乳は授乳後まで待たなければいけない？
卒乳したという意味での授乳後であれば育乳してもかまいません 育乳を本格的に行うのであれば、断乳・卒乳をした授乳後からにしましょう。 もし授乳中から何か...
バストアップのQ&A
育乳にはどんなビタミンが必要？
ビタミンはバストのハリをアップさせるなど育乳にうれしい働きを持っています 代謝がスムーズになることはその分バストへ栄養が行き渡りやすくなるため、育乳に...
バストアップのQ&A
育乳中に取るべきタンパク質はどのくらい？
育乳中にしっかり運動する場合はより多くのタンパク質を取りましょう 大胸筋はバストの土台となりますが、その元になる栄養素はタンパク質です。 そのため育乳...
バストアップのQ&A
育乳のゴールデンタイムはいつ？
育乳のゴールデンタイムをあえてあげるのなら睡眠中です 育乳のゴールデンタイムをつくるのなら夜の睡眠時間で、その時には成長ホルモンがさかんに分泌され、代...
バストアップのQ&A
育乳のためにピルが役に立つってホント？
排卵を抑制するピルを飲むと育乳にうれしい作用があるといわれています ピルはPMSの治療や避妊を目的として処方されるホルモン剤ですが、女性ホルモンの分泌...
バストアップのQ&A
育乳にはイソフラボンがいいの？
イソフラボンは女性ホルモンをサポートするといわれるため育乳に役立ちます 女性ホルモンに形が似ているイソフラボンは女性ホルモンを補うといわれるため分泌を...
バストアップのQ&A
育乳するにはどの筋肉をトレーニングするべき？
育乳のために鍛えたい筋肉は大胸筋や小胸筋です バストアップや美しいバストの形を目指す育乳では、土台となる大胸筋と形を支える小胸筋の筋肉を増やすことがお...
バストアップのQ&A
育乳に必要な栄養素って？
育乳にはタンパク質をはじめとした、バランスの良い栄養素が必要です 育乳にはバストをつくるもとになるタンパク質などの栄養素をバランスよく取ることが大切で...
バストアップのQ&A
育乳したいのなら胸筋を鍛えるべき？
バストアップやきれいなバストを目指す育乳で大胸筋を鍛えることはおすすめです 大胸筋はバストの土台になる筋肉ですから、鍛えることによりバストのたるみを予...
バストアップのQ&A
育乳には女性ホルモンが大きく関係するの？
女性ホルモンは乳腺を刺激しバストアップを促すため育乳には分泌の安定が不可欠です 女性ホルモンが乳腺へ刺激を与えることによりバストの脂肪が増えてバストア...