胸を大きくしたいならたんぱく質をとるべき?
はい、たんぱく質はバストの基礎を作る栄養素です 近年、ダイエットや野菜中心の食生活からくる女性の「たんぱく質不足」が問題になっています。ですがバストア...
はい、たんぱく質はバストの基礎を作る栄養素です 近年、ダイエットや野菜中心の食生活からくる女性の「たんぱく質不足」が問題になっています。ですがバストア...
20歳くらいまでの成長期以降も胸は大きくなることがあります 胸の成長期とは? 個人差はありますが、女性は小学校の高学年になると胸の成長が始まります。そ...
ダイエット中でも、頑張ればバストキープできます 脂肪9割でできている胸は、過度のダイエットで小さくなってしまうことがあります。とくに食事制限をすること...
プロにマッサージしてもらうと大きく 自宅でのセルフマッサージも効果がありますが、プロにしてもらうと効果がより期待できます。セルフマッサージの場合はどう...
ツボを刺激したから、胸が大きくなるのではありません ツボに対して神秘的なイメージを持っている方がいるかもしれませんが、「刺激したら胸が大きくなるツボ」...
胸の成長期は20~25歳くらいまでといわれています 「もっと胸が大きくなってほしい」と望む方も多いのではないでしょうか? しかし、
肉に限らず、良質なたんぱく質をバランスよく摂取しましょう 「肉を食べるとバストアップする」という話を聞いたことがありませんか? 実は、肉を食べたからバ...
バストにつながる体の後ろ側の運動が不足しているからです バストアップと聞くと「腕立て伏せ」や「両手で合掌のポーズ」など大胸筋を鍛えるようなトレーニング...
朝食をとり、間食はシンプルな食材を選びましょう 日勤や夜勤、シフト制など仕事の影響で食事時間が決まっていない方、家事や育児で忙しく適当に食事を済ませて...
トリートメントオイルには純白ごま油がよいです バストアップのトリートメントやバストのケアにオイルを使用している方も多いでしょう。そのときキッチンにある...