バストアップのQ&A
バストアップの秘訣はアーモンド？スーパーフードの力とは？
体の酸化や糖化はアンチエイジングの大敵です。これらはバストの細胞を傷つけ、ハリやツヤを奪います。 そこで、おすすめしたいのがスーパーフードのひとつであ...
バストアップのQ&A
気になる「バストの痛み」バストアップと成長痛の関係とは？
「セルフマッサージを試したらバストに痛みを感じた」「サロンで受けたバストアップのマッサージが痛い」という方は多いかもしれません。 果たして、この痛みは...
バストアップのQ&A
夜ご飯でバストアップ！摂り入れたい食品とおすすめレシピ
バストアップのために大切なのはバランスの取れた食事ですが、仕事や家事で忙しいとついつい適当になりがちです。とくに夜ご飯は飲食店で済ませたり、コンビニで...
バストアップのQ&A
バストアップしたいなら毎日の朝食をしっかりと食べよう！
「忙しいため時間がない」 「もともと食欲がない」 このような理由で、朝食を抜いていませんか？ 朝食抜きの生活が続くと、体調がすぐれない、やる気が起きな...
バストアップのQ&A
睡眠時間と胸の大きさには深い関わりがある！バストアップする快眠術とは？
胸の大きさと睡眠時間には大きな関わりがあります。 十分な睡眠を取ればバストアップに必要な「女性ホルモン」や「成長ホルモン」の分泌がよくなります。それだ...
バストアップのQ&A
胸筋と育乳の素敵な関係！胸筋を鍛えて美しいバストを維持しよう
（2020.07.14 追記） バストの9割は脂肪ですが、脂肪の奥に「大胸筋」や「小胸筋」といった筋肉があります。これらの筋肉をエクササイズによって鍛...
バストアップのQ&A
亜鉛がバストアップに効果があるといわれるのはなぜ？
バストアップに必要な女性ホルモンの分泌などを促すからです 何となく「ミネラルは美容や健康に良さそう」というイメージを持っていませんか？それは、ミネラル...
バストアップのQ&A
バストアップにプロテインは効果があるの？
（2020.10.14 追記） プロテインと聞くと、皆さんはどんなイメージをお持ちですか？ 「筋肉がつきやすくなる」「体重が増える」といったイメージが...
バストアップのQ&A
エストロゲンの量を増やすツボってある？
ツボ刺激でエストロゲンの分泌を正常化しましょう バストサイズの決め手となるのは「乳腺」の数ですが、その乳腺の数を増やし、発達させるために欠かせないのが...
バストアップのQ&A
エストロゲンはバストアップと関係ありますか？
エストロゲンなどのホルモンバランスが深く関わっています 女性ホルモンのエストロゲンには、女性らしい体づくりをサポートする働きがあります。また肌の弾力を...