女性が胸の大きさを気にする場面って?
バストの悩みQ&A

女性が胸の大きさを気にする場面って?

女性が胸の大きさを気にする場面は複数あります

女性が胸の大きさを気にする場面にはさまざまなものがあります。

例えば、夏場などはプールや海に行くこともあって水着になりますし、そもそも厚着をすることが少なくなることから、胸の大きさがわかりやすくなってしまうのです。また、温泉などといった入浴施設などの場合も、胸の大きさを他人と比較してしまいがちです。

もし胸が小さいことで悩んでいるのあれば、胸を大きくするための方法を試してみましょう!

夏場などは薄着になるため胸の大きさを比較しやすい状況です

夏場などは薄着になるため胸の大きさを比較しやすい状況です
女性が胸の大きさを気にする場面は日常の中であることでしょう。

特に夏は、プールや海へ行く機会も増えて水着になるため肌の露出が多くなります。冬だと厚着をすることができるため、胸の大きさを隠すことはできますが、夏はどうしても薄着になるため気になりやすい時期です。胸の大きさにコンプレックスを持っている人であれば、できるだけ海やプールは避けたいという人は多いでしょう。

さらに、胸の大きさがわかりやすいため、他人と比較することも増えます。自分の胸が他人と比べてあまりに小さければ劣等感に悩まされることにもつながりますよね…。

ただ、夏場以外でも女性が胸を気にする場所として温泉などといった入浴施設が挙げられます。友達と行った場合など、自分の胸と比べてしまう女性もいるでしょう。

また、男性と付き合うことを考えた時「自分の胸に自信が持てない…」と気にする人もいるでしょう。誰かと自然に胸を比べてしまうような場所では、落ち込んでしまう人も少ないと言います。

胸の大きさを気にしたくないのであれば、大きくするための方法を試してみましょう!

女性ホルモンを意識して胸を大きくしましょう

女性ホルモンを意識して胸を大きくしましょう
胸が小さいことを気にする女性は、バストアップのため、まず女性ホルモンを意識しましょう。女性ホルモンこそ胸を育てるために必要な存在だからです。

女性ホルモンがバストアップにつながる理由とは?
女性ホルモンは脳の視床下部という部分が卵巣に指令をして分泌されます。卵巣から分泌された女性ホルモンは血液にのって、胸の乳腺にたどり着きます。そして、女性ホルモンに刺激された乳腺が発達すると、徐々に脂肪が集まると考えられているのです。その結果、バストアップにつながるとされています。

もちろん女性ホルモン以外にも、必要な栄養分はたくさんあります。例えば「タンパク質」や「ビタミン類」もバストを作るために必要な栄養分です。

しかし「乳腺」が発達しなければ、胸以外の部分に脂肪がつく結果になってしまいます。そうならないよう、女性ホルモンの分泌を活発化させることが、胸を大きくする近道になると考えられるのです。

また豊かな胸を支えるための「大胸筋」や「クーパー靭帯」が安定させる必要もあるでしょう。

大胸筋とは?
腕を動かすために必要な筋肉ですが、他にも胸が垂れないように支える働きがあります。
クーパー靭帯とは?
胸の中を張り巡っているコラーゲン繊維でできている結合組織で、乳腺や脂肪を釣り上げています。重力に負けずにバストが持ち上がっているのは、このクーパー靱帯のおかげです。しかし、伸びたり切れたりすると「元に戻らない」といわれています。

大胸筋はエクササイズで鍛えることが可能なことに加え、負担をかけなければクーパー靭帯が伸びたり切れたりすることを予防できます。胸の大きさを気にする女性はまず、女性ホルモンを意識し、大胸筋を鍛えてクーパー靭帯も大切にしましょう!

スムーズな血行がバストアップのポイントです

スムーズな血行がバストアップのポイントです
胸を大きくしたいならば女性ホルモンや栄養を乳腺へスムーズに運ぶ必要があります。その時のポイントになるのが血行です!

血行が悪いと女性ホルモンが分泌されても、食べ物などから栄養を摂取しても、十分な量が乳腺に届かない可能性が出てくるのです。そのため、スムーズな血行を維持するための対策を考える必要があります。

「スムーズな血行を維持するための対策」と「女性ホルモンの分泌を活発化させる対策」は共通点も多いのです。

例えば、生活習慣が乱れれば女性ホルモンの分泌をコントロールする脳の視床下部に負担がかかります。同時に血管の拡張や、収縮も調整している自律神経にも負担がかかって乱れにつながります。結果として血行不良になって胸に女性ホルモンや栄養が届きづらくなるのです。

そのため「睡眠」や「食事の時間」などに注意して、規則正しい生活を心がけましょう。また、食生活でも栄養バランスを無視して暴飲暴食をすれば、血液がドロドロになるばかりではなく肥満にもつながります。

脂肪が増えても乳腺が発達しなければ胸は小さく太っているという悲惨な結果となる場合もあります。胸の大きさを気にする女性は、適切な対策を行って健康的にバストアップを目指すことが大切なのです。

日々の生活に気をつかうだけでなく、プロの手によるバストアップマッサージを利用するというのもよいでしょう。オールハンドの育乳マッサージは、バストを中心とした血流とリンパの流れを良くすることに効果的です。他にもバストの形を整えることに期待が持てるでしょう。

まとめ

まとめ

1.女性が胸の大きさを気にする場面は複数あります

胸の大きさが気になる場面というのはたとえば、夏場など薄着になる場面が挙げられます。

夏場は水着、それ以外にも温泉をはじめ薄着や裸になる機会が増えるために、どうしても胸の大きさについて他人のものを見たり、見られたりする場合が多くなるものです。

2.夏場などは薄着になるため比較しやすい状況です

女性が胸の大きさを気にする場面は海やプールへ行く夏場や、温泉に行く場面が挙げられます。

とくに夏場は薄着になることが多いため胸の大きさがすぐ分かってしまいます。
そして胸の大きさについて比較をしたり、されたりしてしたりすることがあるかもしれません。

3.女性ホルモンを意識して胸を大きくしましょう

胸を大きく育てたいなら、女性ホルモンを意識しましょう。

女性ホルモンは胸を大きくする材料の1つとして重要だからです。
また大胸筋を鍛えて、クーパー靭帯が傷つかないようにすることも大切な対策となります。

4.スムーズな血行がバストアップのポイントです

女性ホルモンや栄養が胸に届きやすくなるためには、血行もポイントです。

ストレスや食生活に注意をすることが大切です。
またバストアップマッサージで血行やリンパの流れにアプローチする方法もおすすめします。

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この記事の執筆者

佐藤 由加里
佐藤 由加里
バストアップ専門エステサロン「p-Grandi」チーフエステティシャン。マッサージ、医療脱毛・医療痩身・フェイシャル、総合痩身エステの施術などを習得したバストアップ専門家。プロフィール