バストアップのQ&A
育乳にはどんなハーブティーを飲むといいの？
育乳のためにハーブティーを飲む時は女性ホルモンのバランスを整えるタイプがおすすめです 女性ホルモンを補助するといわれるハーブを使ったハーブティーは、育...
バストアップのQ&A
育乳は20代からするといいの？
育乳は20代からでも行うことができ、ホルモン分泌を整えることを心がけましょう バストは思春期頃から成長し、約4年で大人の形に落ち着きますが、20代に入...
バストアップのQ&A
育乳をしたい時に運動は必要？
運動をすることで血行が促進され栄養の運搬がしやすくなるため、育乳におすすめと言えます 運動で血行促進することにより、栄養や酸素の運搬がスムーズになり育...
バストアップのQ&A
育乳に最適な睡眠って？
夜の睡眠の質を高め成長ホルモンの分泌を促すことが育乳に役立ちます 大人も成長ホルモンが分泌されており代謝に役立っていますが、夜の睡眠中に最も多く分泌さ...
バストアップのQ&A
育乳するにはチーズを食べるといいの？
チーズは牛乳からつくられた栄養豊富な食品のため育乳に役立ちます たんぱく質を初めとする豊富な栄養素を含むチーズは、適度に取ることで「女性ホルモン」の分...
バストアップのQ&A
30代からの育乳の方法とは？
30代からの育乳は生活習慣が重要です 30代になると、女性ホルモンの分泌量が減少すると言われています。 女性ホルモンの分泌量が減少すると、バストの張り...
バストアップのQ&A
育乳にはどんな寝方がいいの？
育乳のための寝方は仰向けでバストがつぶれにくくすることです 育乳する時には夜の寝方にも心がけたいポイントがあり、それはバストをつぶさないようにすること...
バストアップのQ&A
育乳に効果的なエクササイズとは？
育乳には大胸筋を鍛えるエクササイズが効果的です バストの土台となる大胸筋を鍛えることで、バストが上を向き、大きく見せることができます。それに加えて、バ...
バストアップのQ&A
40代からの育乳の方法とは？
40代からの育乳はリンパの流れが大切です 40代からはリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなることによって、栄養も流れにくくなってきます。 栄...
バストアップのQ&A
産後に育乳すればバストアップできる？
産後の育乳のポイントは血流とお肌のケアです 出産直後はホルモンの影響でバストが急激に大きくなります。 その際にお肌が引き伸ばされて授乳線ができ、その後...