バストの悩みQ&A
胸が垂れる対策として大胸筋が良いって本当？
大胸筋を鍛えれば胸の重みに耐えられるので垂れる対策につながります 胸が垂れるのを予防するためには大胸筋を鍛えることが有効と言われています。 これは、胸...
バストの悩みQ&A
ベンチプレスで胸が垂れるのを予防できるって本当？
ベンチプレスで大胸筋を鍛えられるため胸が垂れることの予防につながります 胸が垂れるのを防ぐには大胸筋や小胸筋など、支える土台を鍛えることが大切と言われ...
バストの悩みQ&A
ダンスで胸が垂れるって本当？
ダンスによる負荷で胸が垂れる可能性があります ダンスで胸が垂れるのは、激しい動きが胸を支える組織などにダメージを与えることが考えられるからです。ダンス...
バストの悩みQ&A
タバコを吸っていると胸が垂れるって本当？
タバコを吸い続けると胸が垂れる可能性が高くなると言われています タバコに含まれるニコチンという成分がバストを下垂させる恐れがあります。 ニコチンは血管...
バストの悩みQ&A
なぜジョギングやランニングで胸が垂れるの？
ジョギングやランニングで胸が垂れる原因は、クーパー靭帯の損傷です ジョギングやランニングは、激しくバストを揺らす運動です。 バストが激しく揺れてしまう...
バストの悩みQ&A
うつぶせ寝で胸が垂れる理由とは？
うつぶせ寝で胸が垂れる最大の理由はバストの圧迫です うつぶせ寝は、バストに体重がかかり長時間バストを圧迫してしまいます。 そのため血行が悪くなり栄養が...
バストの悩みQ&A
ウォーキングで効果的なバストアップを目指す方法
（2019.10.15 追記） ウォーキングはバストアップの効果を期待することができます。 ウォーキングは手軽に取り入れることのできる運動です。また、...
バストの悩みQ&A
運動しても垂れる胸にならない方法とは？
垂れる胸にならないためには、運動中スポーツブラを着用することが大切です 運動中、バストが揺れることでクーパー靭帯が伸びてしまったり、切れたりすることが...
バストの悩みQ&A
垂れる胸を矯正する方法とは？
垂れる胸を矯正する方法には正しいブラジャーを装着することなどが挙げられます 年齢とともにバストはハリがなくなり、垂れやすくなります。 さらに年齢だけで...
バストの悩みQ&A
産後に胸が垂れるなどの変化が現れる原因とは？
産後に胸が垂れるなどの変化が現れる原因は胸の組織の衰退と産後に陥りがちな生活習慣によるものです 産後に胸が垂れたり、左右で胸の大きさが違ったりするとい...