バストアップのQ&A
小胸筋をほぐすとバストアップできるの？
小胸筋がこるとバストアップの妨げになるため、よくほぐしておくことがおすすめです バストを支えている筋肉のひとつが小胸筋で、小胸筋がこり固まるとバストア...
バストアップのQ&A
きな粉牛乳がバストアップに良い理由
（2019.10.17 追記） 良質なたんぱく質とイソフラボン等の栄養を含んでいるきな粉牛乳はバストアップに良いといわれます。ただし、バストアップには...
バストアップのQ&A
バストアップをサポートするアロマテラピー
（2019.09.30 追記） 最近、テレビや雑誌でも話題のアロマテラピーは、体のさまざまな部分に効果があるといわれており、バストアップにも役立つと考...
バストアップのQ&A
乳腺に刺激を与えるとバストアップできるの？
乳腺に刺激を与えると発達し、バストアップにつながります 乳腺は女性ホルモンの刺激を受けると発達するため、刺激を与えることはバストアップに役立つと言える...
バストアップのQ&A
ヒアルロン酸注入でどのくらいバストアップできる？
ヒアルロン酸注入では1カップ程度バストアップ可能と言われていますが、永続的ではありません ヒアルロン酸注入を行うことで1カップ程度はバストアップできる...
バストの悩みQ&A
バストアップにキャベツが効果的なの？
キャベツに含まれるボロンがバストアップに関係します キャベツにはバストアップにつながる成分といわれる「ボロン」が含まれています。 ボロンとは ホウ素の...
バストの悩みQ&A
お風呂でバストアップができるの？
バストアップにお風呂は十分効果があります 日々の入浴をシャワーで済ませているという人もいるかもしれませんが、バストアップすることを考えるのであれば、湯...
バストの悩みQ&A
バストアップにダンベルは効果的なの？
ダンベルで大胸筋を鍛えることがバストアップにつながります ダンベルのトレーニングの中には、大胸筋を刺激するような種類もあります。 大胸筋はバストの内側...
バストの悩みQ&A
バストアップのために腕立て伏せを！初心者でも続けられる簡単なやり方
（2021.04.09 追記） 「バストアップのために筋トレしよう」と思う女性も多いでしょう。そこでスポーツジムに行けば、トレーナーさんがいたり、マシ...
バストの悩みQ&A
バストアップの方法とは？
バストアップとは大胸筋をどのように鍛えるかが重要だとも言えます 思春期の成長期を過ぎて大人になってしまうと、これ以上のバストアップは難しいと思っている...