
寝るときの向きでバストアップに差が出るって本当?
バストアップのために理想的な姿勢は仰向けです 夜、寝るときにどんな姿勢をとっていますか?「仰向け」「うつ伏せ」「横向き」……呼吸がしやすいから、落ち着...
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食事や睡眠、姿勢や下着の改善がバストアップにつながります 豊胸手術は簡単で確実ですが、後遺症などのリスクが大きくためらう人が多いようです。その点飲むだ...
ころもが薄い揚げ物を選び、食べ過ぎに注意しましょう 唐揚げ・天ぷら・フライなど、ついつい揚げ物を食べ過ぎてしまうことはありませんか。脂っこい食事を続け...
ライフスタイルを見直し、血行と女性ホルモンを活発にします 「夏でも冬でも手足が冷たい」「体が冷えて眠れない」「ちょっとした不調が続く」など、このような...
ブラジャーはバストを正しい位置にして余分な脂肪を収めます 「小さなバストを大きくしたいけれど、私にはムリ」とあきらめている方はいませんか。実は、ブラジ...
自分にあったサイズであれば効果が期待できます 最近、本屋さんでよく見かける「ムック本」をご存じですか?ムック(mook)とは、雑誌(magazine)...
バストアップには、プロゲステロンも欠かせません バストアップには、女性ホルモンが作用しています。女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類...
ブロッコリーのもつ抗酸化作用がバストアップに効果的です バストアップを叶えるには、女性ホルモンのバランスを整えることが大切です。しかし女性ホルモンのバ...
トリプトファンなどの成分がバストアップにつながります 栄養が豊富な果物として知られるバナナには、ビタミン・ミネラル・たんぱく質・食物繊維など、さまざま...
リンパの流れが良くなりバストアップにつながります 首から胸元までをしめすデコルテは、年齢がでやすい場所です。メイクやファッションで若く見えていても、デ...