バストの悩みQ&A
女性ホルモン不足だと貧乳になるって本当ですか？
痩せすぎだと貧乳や女性ホルモン不足になりやすくなります 実は、貧乳に関してはっきりとした定義はありません。しかし、周囲の人と比べて自分は貧乳ではないか...
バストの悩みQ&A
貧乳には原因がありますか？
貧乳の原因は、遺伝とは限りません 貧乳の原因は、2つに分類することができます。それは、大きくならない原因と小さくなってしまう原因です。 胸が大きくなら...
バストアップのQ&A
ダイエット中は胸を大きくできないですか？
ダイエット中でも、頑張ればバストキープできます 脂肪9割でできている胸は、過度のダイエットで小さくなってしまうことがあります。とくに食事制限をすること...
バストアップのQ&A
胸の大きさに影響を与えるダメな食生活とは？
（2020.05.13 追記） 行き過ぎた食事制限や偏食です 胸をボリュームアップさせるためには体全体の発育が必要不可欠ですが、女性としては太りたくな...
バストアップのQ&A
ダイエットしながらバストアップすることはできますか？
はい。まずむくみを取ってみましょう むくみが怖いのは、放置していると代謝が悪くなって太りやすくなってしまうところです。食べ物は体内でエネルギーに変換さ...
バストの悩みQ&A
産後にダイエットするとバストが小さくなる？
産後のムリなダイエットはバストがサイズダウンする原因です 早く体重を元に戻したいからといって産後にムリなダイエットをすると、バストがサイズダウンする原...
バストアップのQ&A
バストを残してダイエットする方法は？
バストを残してダイエットするなら激しい運動はNGです バストはほとんど脂肪で作られているため、ダイエットを行うと脂肪が減るためバストは小さくなる可能性...
バストの悩みQ&A
太ることで胸が垂れる原因とは？
太ることで胸が垂れるのは乳房内に蓄積された皮下脂肪がクーパー靭帯にダメージを与えるためです 太ることにより胸が垂れるのは皮下脂肪が乳房内に蓄積されるこ...
バストの悩みQ&A
ダイエットは胸が垂れることにつながるって本当？
過剰なダイエットは脂肪が減り、乳腺も衰えるので胸が垂れることにつながります 健康的で美しい胸を保つには栄養が必要です。 断食のような過剰なダイエットを...
バストの悩みQ&A
ウォーキングで効果的なバストアップを目指す方法
（2019.10.15 追記） ウォーキングはバストアップの効果を期待することができます。 ウォーキングは手軽に取り入れることのできる運動です。また、...